ついに感動画のアプリでよめるようになったよ！
アプリをダウンロード第0472話 食事で改善2017/09/26UP
まずは食事から！
- 肌荒れ対策どうしたらいいの？
まず体内から改善だよ！ - 生きる基本の食事
栄養バランスを整えるの
乾燥に効果的な栄養素
ビタミンA・B・C・E
セラミド 亜鉛 etc・・・ - どれもスーパーで買える食材に含まれているよ
ちなみに卵黄はビタミンAと亜鉛が含まれているよ - 自炊で安く済むもんね
どじゅう
作り置きや簡単調味料で負担軽減よ！
バックナンバー
#0492自分らしさ17/10/31UP
#0491良いところ17/10/30UP
#0490行く道17/10/27UP
#0489誤変換２17/10/26UP
#0488誤変換17/10/24UP
#0487伝わらない？17/10/23UP
#0486細かいコト17/10/20UP
#0485点滴２４17/10/19UP
#0484ケア内容17/10/17UP
#0483保健室の先生17/10/16UP
#0482酔うとこうなる17/10/13UP
#0481看護師17/10/12UP
#0480周囲の反応17/10/10UP
#0479僕たちらしさ17/10/09UP
#0478何か違う17/10/06UP
#0477演出プラン17/10/05UP
#0476後悔する前に17/10/03UP
#0475ヤキモキ17/10/02UP
#0474仕事中のリフレッシュ17/09/29UP
#0473睡眠改善17/09/28UP
【オンコール（看護師共感４コママンガ）】への応募・問合わせ
普段食べているものを見直すところから始めてみましょう。
長く続けられるように工夫することも大切です。