掃除と整理でリフレッシュ！

就活も転活も、気持ちを切り替えることが成功へのキーポイントだと思います。良い結果が出なくても、気持ちを切り替えて次に進むことが必要ですよね。
今回は、自宅で気持ちをすっきりリフレッシュさせ、かつ、帰宅後も週末も安らぐことのできる方法をご紹介します！

リフレッシュする場所を確保

自宅って、朝起きてから就活・転活後に帰ってきてくつろぐまで、日々の生活の基本の場所です。
汚かったり、ちらかっていたり、部屋のレイアウトが気に入っていなかったり、過ごしにくいなと思う点があったりすると、そこは就活・転活に成功する部屋ではありません。リフレッシュできる部屋ではありません。

掃除で幸福感が倍増

では、何をしたら良いかといいますと・・・掃除と整理と模様替えです♪
　動きやすくて快適だと思える配置に変更したり、古い家具を捨てて新しい家具を購入したり、ちらかっているものを整理したり、部屋の隅々まで除菌スプレーで掃除をしたり・・・。
　そもそも、掃除をすること自体が、気分的にも大きくリフレッシュできるんです。特に大きな家具を捨てたとき、模様替えが最高にうまくいったとき、部屋が見違えるほどピカピカになったとき、自分の整理のアイデアが最高にステキだったときは、気持ち良いですし、自分をほめたくなります。（笑）
　さらに、その部屋で週末を過ごしているときも、第二段階目の気持ちよさを感じることができます。以前より暮らしやすくなると、よりくつろげますし、ごはんもおいしく感じます。幸福感が倍増しますよ～！

掃除と整理のポイント

　さて、ここで、まずは掃除と整理の際のポイントをご紹介します。整理する際は、最高の出来栄えとなるよう、１００均などのアイテムを駆使し、場所も考えてから実行すると良いです。ただ単に並べただけ、箱に詰めただけ、などではそれほど達成感は得られません。たかが整理とあなどらず、持てる知識と能力を最大限活用して取り組みましょう！
　掃除も同じです。日常の一環として行うのではなく、部屋を変えることを目指してトライしてみると良いですよ。
　そして、模様替えのポイントですが、無計画に取り組むのではなく、１週間程度試行錯誤して本当に過ごしやすい間取りや家具というものを練り込んでから実行に移すと良いかもしれません。思いつきで取組み、満足が行く配置にならないととてもイライラしますので。（笑）

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